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여름철 건강 상식 7가지, 전문가 추천! 무더운 여름, 에어컨을 켜고 있어도왠지 모르게 축 처지고 피곤하시죠?솔직히 저도 여름만 되면 컨디션이 바닥을 치는 느낌이더라고요.시도 때도 없이 쏟아지는 땀에조금만 움직여도 쉽게 지치고요.그런데 이 문제, 사실 3분이면 해결됩니다.단순히 시원하게만 한다고 해결되는 게 아니었죠.친구가 알려준 여름철 건강상식 몇 가지만 지키면확실히 몸이 달라지는 걸 느낄 수 있었어요.아니 진짜, 이렇게 쉬운 방법들을왜 3년 동안이나 모르고 있었나 싶더라고요.오늘 이 글을 읽고 나면, 여러분의 여름은훨씬 더 건강하고 활기찰 거예요.지금부터 그 비법을 알려드릴게요!🚀 첫 번째: 충분한 수분 섭취, 생명줄이에요!여름에 땀을 많이 흘리는데도물 마시는 걸 소홀히 하는 분들이 정말 많아요.저도 그랬거든요.귀찮아서, 혹은 갈증이 안 .. 2025. 7. 16.
강선우 여가부장관 후보자 청문회 논란, 핵심 쟁점 정리 여성가족부 장관 후보자로 지명된 강선우 전 더불어민주당 의원에 대한 국회 인사청문회가 최근 뜨거운 정치 이슈로 부상했습니다. 이번 청문회에서는 보좌진 갑질 의혹부터 위장전입, 재산신고 누락 등 다양한 논란이 집중적으로 다뤄졌습니다. 이 포스팅에서는 정치적 편향 없이, 실제 청문회에서 다뤄진 쟁점과 해명 내용을 정리해드립니다.보좌진에 대한 갑질 의혹, 실제 어떤 일이 있었나강 후보자에 대한 가장 큰 논란은 과거 국회의원 재직 당시 보좌진에게 사적인 일을 시킨 정황입니다. 청문회에서 제기된 주요 내용은 다음과 같습니다.강 후보자가 보좌진에게 쓰레기나 택배 박스를 차량에 실어두고 가져가라고 지시했다는 정황이에 대해 강 후보자는 “직접 처리하라는 지시는 없었다”고 해명하지만 이후 내부 메신저 내용을 통해 "가져.. 2025. 7. 15.
최휘영 문체부장관 후보자 완벽 분석 이재명 대통령이 문화체육관광부 장관 후보자로 지명하면서 그의 이력과 전문성에 대한 관심이 뜨겁다. 61세의 그는 언론인 출신으로 IT 업계와 관광 플랫폼 분야에서 탁월한 성과를 보여준 인물이다.최휘영은 누구인가최휘영 후보자는 1964년 부산에서 태어나 서울에서 성장했다. 서울 경성고등학교를 졸업하고 서강대학교 영어영문학과에서 학업을 마쳤다. 현재 61세인 그는 언론인으로 시작해 IT 기업 경영자, 창업가를 거쳐 관광 플랫폼 전문가로 활동하고 있다. 영어영문학을 전공한 그의 학문적 배경은 이후 글로벌 IT 기업에서의 활동에 큰 도움이 되었다. 특히 외국계 기업인 야후코리아에서 근무할 때 그의 전공 지식이 빛을 발했다고 평가받는다.언론인 시절의 기반 다지기최휘영 후보자는 1991년 연합뉴스 기자로 언론계에 .. 2025. 7. 12.
2025 민생회복 소비쿠폰 총정리 – 신청 방법지급 대상, 금액, 사용처 한눈에 보기 이재명 정부가 2025년 하반기 전 국민을 대상으로 ‘민생회복 소비쿠폰’을 지급합니다. 경기 진작과 소상공인 지원을 목표로 마련된 이번 소비쿠폰은 지급 대상, 금액, 사용처, 신청 방법 등에서 궁금증이 많으실 텐데요. 최신 공식 자료를 바탕으로 꼭 필요한 정보를 정리해드립니다.지급 대상과 금액민생회복 소비쿠폰은 1차와 2차로 나누어 지급됩니다. 1차 지급은 7월 21일부터 9월 12일까지 전 국민을 대상으로 진행되며, 1인당 15만~45만원이 지급됩니다. 기초생활수급자는 40만원, 차상위계층과 한부모가족은 30만원, 일반 국민은 15만원을 받습니다. 수도권 외 지역 거주자는 3만원, 농어촌 인구감소지역 주민은 5만원이 추가로 지급되어 최대 55만원까지 받을 수 있습니다. 2차 지급은 9월 22일부터 10.. 2025. 7. 7.
걸스데이 민아 & 온주완 11월 결혼 – 프로필과 러브스토리 총정리 민와 온주완, 11월에 부부의 연을 맺는다걸스데이 출신 배우 방민아(32)와 배우 온주완(42)이 오는 11월 결혼식을 올립니다. 두 사람은 오랜 인연을 연인으로 이어가며, 진지하고 조용한 교제 끝에 백년가약을 맺기로 결정했습니다. 결혼식은 양가 가족과 가까운 친인척만 참석하는 비공개 형식으로 진행될 예정입니다. 공식 발표 후 팬들과 대중의 많은 축하가 이어지고 있습니다.첫 만남 – 드라마 ‘미녀 공심이’에서 시작된 인연민아와 온주완의 첫 만남은 2016년 SBS 드라마 ‘미녀 공심이’에서 이뤄졌습니다. 당시 민아는 주인공 ‘공심이’ 역을, 온주완은 ‘석준수’ 역을 맡아 호흡을 맞췄습니다. 드라마 속에서 결혼을 상상하는 장면이 실제 현실이 되어, 팬들에게 영화 같은 러브스토리로 남았습니다.다시 만난 무대.. 2025. 7. 5.
정은경 보건복지부 장관 후보자, 경력과 정책 역량 집중 분석 정은경 후보자 지명, 그 의미는?이재명 대통령이 초대 보건복지부 장관 후보자로 정은경 전 질병관리청장을 지명하면서, 보건의료계와 정치권 모두 주목하고 있습니다. 전문성과 신뢰를 갖춘 전직 방역 수장이자 공공의료 행정의 중심에 있던 인물인 정 후보자의 지명은, 돌봄·의료·복지 분야 전반에서의 개혁 가능성을 높이고 있다는 평가를 받고 있습니다.특히 이번 인사는 여성 장관 비율 30% 달성을 향한 이정표로도 의미가 있으며, 민관 협력형 복지 리더십을 기대하게 만듭니다.학력 및 전문성정은경 후보자는 1965년 광주광역시에서 태어났으며, 전남여자고등학교를 졸업한 후 서울대학교 의과대학에서 의학사 학위를 취득했습니다. 이후 같은 대학에서 보건학 석사와 예방의학 박사 학위를 받으며 이론과 실무를 겸비한 공중보건 전문.. 2025. 7. 3.
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